１９６９年アメリカ (サンフランシスコ)生まれ。
６歳の時、母とともに日本に移住。
1２歳から本格的にバレーボールを はじめ、文京区立十中３年で全国優勝を果たす。 その後、全日本ジュニアメンバーと してアジアジュニア選手権で優勝。
８７年早稲田大学人間科学部スポー ツ科学科に入学。 関東大学リーグ６部最下位にあった早大を２部優勝まで導く。
９１年２月に単身渡米し、アメリカ ナショナルチームの「トライアウト (入団テスト)」に合格。 ナショナルチームでのトレーニング を開始する。
９２年バルセロナ五輪で銅メダル獲得。
９６年アトランタ五輪では日本チーム を相手に奇跡の逆転勝利の立て役者 となる。
９６年実業団チームの東芝シーガルズ（現・岡山シーガルズ）へ、 翌９７年からダイエーオレンジアタッカーズとプロ契約しＶリーグでプレー。 休部予定のダイエーチームの３年ぶり、 ２度目の優勝に貢献。
９８年プロチームとして新生した オレンジアタッカーズ（現・久光製薬スプリングス）の一員としてプレー。
９９年の皇后杯黒鷲旗（全日本選手権大会）で２連覇。優勝した３大会すべてにおいて、 メンバー一人一人の潜在能力を十二分 に活かすセッターとしての、その奥深い技量に対してベスト ６が贈られる。９９年６月、現役を引退。
現在はスポーツキャスターとして、テレビ、ラジオ出演のほか、講演、解説、バレー教室、エッセー執筆など幅広く活動している。